Un soutien adapté à votre besoin
Un espace d’écoute et d’évolution pour tous
Chaque personne traverse des défis uniques, que ce soit dans sa vie personnelle, relationnelle ou professionnelle. Mon approche repose sur une écoute attentive et des outils concrets issus de la psychologie positive et de la communication bienveillante, pour vous aider à avancer vers un mieux-être durable.
Je vous propose plusieurs types d’accompagnement, adaptés à votre situation et à vos besoins.
Thérapie individuelle : mieux se comprendre et avancer
Que vous traversiez une période de doute, un stress intense, ou que vous souhaitiez simplement mieux vous connaître,
la thérapie individuelle offre un espace pour exprimer librement vos émotions et trouver des solutions adaptées.
🌿 Gérer l’anxiété et les émotions
🌿 Développer la confiance et l’estime de soi
🌿 Apprendre à mieux communiquer et poser ses limites
🌿 Retrouver du sens et de la motivation
Thérapie de couple : restaurer le dialogue et l’harmonie
Les tensions dans le couple peuvent devenir sources de souffrance.
Grâce à un accompagnement fondé sur la communication non violente,
nous travaillerons ensemble pour désamorcer les conflits, renforcer la compréhension mutuelle
et recréer du lien.
💛 Apaiser les conflits et restaurer la confiance
💛 Mieux comprendre les besoins et attentes de chacun
💛 Apprendre à mieux communiquer pour des relations plus sereines
💛 Retrouver un équilibre
Un accompagnement flexible et accessible
Chaque accompagnement est adapté à votre situation et à votre rythme.
À Toulouse, en présentiel
À distance, en visio
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